Je dis souvent qu'il est plus facile de rester dans sa zone de confort inconfortable, que de changer ses habitudes. Bousculer sa routine...

Dans le cadre de la campagne de la "sensibilisation à la prévention de la santé mentale" j'ai été sollicitée, parmi divers thérapeutes,...

Le Lab de l'endo vous propose, sur son site, un annuaire de professionnels ( gynécologues, hôpitaux, naturopathes, sophrologues,...)...

La clef du "bien être" réside, en mon sens, dans l'équilibre du triangle de la santé. Ces 3 types de santé doivent être pris en compte,...

Cela commence par la prise de conscience de notre état ( fatigue, stress, nervosité, maladies,...). La fatigue est la première alerte,...

Tout petit, l'enfant prend le mimétisme comme un jeu. Celui-ci a pourtant un réel impact sur sa construction émotionnelle et...

Dès le matin, nous répétons les mêmes gestes, nous réactivons les mêmes pensées, nous plongeons dans une programmation qui nous empêche...

Mon enfant pleure, est angoissé, fait des cauchemars, ne mange plus, ne veut pas aller à l'école, a peur de la séparation, n'arrive pas à...

La kinésiologie peut aider à améliorer les performances sportives d'un athlète. Plusieurs sportifs professionnels comme Djokovic, Messi,...

Cette émotion est l'une des plus fréquentes, quand elle arrive à s'installer, elle peut causer pas mal de dégâts Sous la colère se cache...

Les séparations, les changements de vie, de travail, de lieu d'habitation, la perte d'un être cher, sont différents moments de la vie...

On me dit souvent que c'est difficile...mais pourtant si utile et accessible ! Exercice mental focalisé sur le moment présent, pour les...

J'entends souvent chez les femmes, entre elles, un ressenti de jalousie, de domination et de compétition, que ce soit en entreprise, en...

Émotion qui n'a pas bonne réputation, et pourtant... Il est bon de la cibler et de la sortir. En effet, la garder en nous peut : nous...

Atteinte d'Endométriose, j'accorde une importance toute particulière aux femmes et aux hommes qui souhaitent se lancer dans cette...

Oui oui, c'est bien moi sur la photo ! Nous l'avons tous au fond de nous et celui-ci a souvent été maltraité, mal entendu. Adulte, il...

Pour un bon équilibre psychocorporel, la base est de se respecter. Apprenons à reconnaître lorsque nous allons trop loin dans notre...

Philosophie Adlérienne Je viens de prendre connaissance de cette nouvelle théorie philosophique, nouvelle approche de l'analyse du...

Découvrez mon parcours, la place de la kinésiologie, mon Endométriose,... Merci pour cette mise en lumière, merci à toutes et à tous de...

Beaucoup de chercheurs, médecins, thérapeutes s'entendent enfin pour dire que la maladie "le mal a dit "a un sens précis : psychologique,...